Zoneterapi mod eksem

Hvad er eksem?

Eksem er en kløende hudlidelse, der kan optræde overalt på kroppen. Ordet dækker over en inflammation i huden, der er dog ikke bakterier eller virus til stede.  Symptomerne kan være hudforandringer som rødme, blæredannelse, afskalning, hævelser og revner. Eksem er en hyppigt forekommende sygdom og ofte er det vældig generende og ubehageligt. Ligesom astma og høfeber opfattes eksem som en allergisk reaktion. Der findes flere forskellige typer og det kan skyldes en allergisk reaktion over for parfume, vaskepulver, farve, maling, produkter der er lavet af plastik, tryksværte i reklamer, tilsætningsstoffer i vores fødevarer eller andre ting. Måske oplever du, at dit eksem blusser op i perioder, hvor der er fart på, og hverdagen er lidt stresset, og dermed også en bedring, når der er mere ro på.

Hvad kan jeg selv gøre?

• Hold huden fugtig med fugtighedscreme uden parfume.
• Oliebadning er godt til tør hud.
• Undgå lange brusebade og for varmt vand, da begge dele udtørrer huden.
• Brug en mild sæbe uden parfume.
• Undgå bestemte ting, som du ved forværrer din eksem.
• Pas på kulden, beskyt dig med eksempelvis handsker eller hue.
• Solen udtørrer huden, husk solcreme.